Sortie de saisie à deux mains en défense intérieure
Vidéo No. 50
L'agresseur essaye d'effectuer une saisie de mes habits hauteur pectorale à l'aide de ses deux mains, j'anticipe le mouvement et j'effectue une défense intérieur réflexive à l'aide de mes avant bras.
J'effectue par la suite un abaissement des bras de l'agresseur et un enchainement biomécanique
