Se défende suite à une agression par saisie de main au t-shirt
Cette vidéo nous permets d'apprendre à nous défendre suite à une saisie de notre t-shirt, dans cette situation l'agresseur est droitier.
La 1ère étape est d'immobiliser la main de l'agresseur afin d'éviter toute tentative d'arrachage ou de frappe, simultanément on utilise sa main ouverte pour frapper le méridien central de l'adversaire.
La 2ème étape de l'enchaînement biomécanique est de percuter simultanément le poignet de l'agresseur à l'aide de mon marteau gauche et le triceps à l'aide de mon marteau droit.
La 3ème étape de l'enchainement biomécanique est de sortir par une poussée à deux mains droitier de manière à se retrouver uniquement du coté du bras qui m'a saisit afin d'éviter à tous prix de recevoir un direct du gauche. En effet quand nous sommes saisit d'une main généralement l'agresseur utilise l'autre main pour frapper.
La 4ème étape est de commencer une riposte suite au comportement agressif de l'individu qui se trouve face à nous.
Nous commençons par utiliser le principe de distance, règle d'or de self défense et envoyons notre direct du pied droit en direction des parties génitales de l'agresseur ( attention a bien rentrer avec le tibia)
La 5ème étape consiste à pénétrer pour casser la distance et rentrer avec le poids du corps à l'aide d'un direct droit en direction du menton de l'agresseur
La 6ème étape consiste à pénétrer pour casser la distance et rentrer avec le poids du corps à l'aide d'un coup de coude horizontal numéro 1
La 7ème étape consiste à sortir de la zone d'agression en repoussant l'agresseur à l'aide d'un direct du droit en direction de la mâchoire de l'individu
La 8ème étape consiste à éloigner complètement l'agresseur à l'aide d'un coup de pied direct en direction de la région abdominale de l'individu
Bon cours. Ousss
