Mouvements 5 à 8 du shadow jaune

Vidéo No. 138
3.4

Apprentissage des mouvements 5 à 8 du shadow de la ceinture jaune

5) Sur place avec pivot de la hanche gauche shuto gauche dans la cervicale droite de l'agresseur
6) En déplacement droitier, shuto droite dans la gorge de l'agresseur
7) Sur place avec pivot de la hanche, décompression de l'oreille droite de l'agresseur à l'aide de ma main gauche
8) En déplacement droitier, uppercut droit en direction des côtes flottantes de l'agresseur

Master level 3