Renforcement avec attaques poing fermé bio-mécanique en continu
Vidéo No. 155
Renforcement avec attaques bio-mécanique en continu
Schéma d'attaque:
1) Sur place, jambe avant gauche en direction des parties génitales, poser la jambe en avant "Body"
2) Sur place, coup de poing gauche en direction du menton
3) En déplacement droitier, coup de poing droit en direction de la gorge ( ou sternum)
4) Sur place, jambe arrière droite en direction des parties génitales, poser la jambe en avant " Fausse garde"
5) Sur place, coup de poing droite en direction du menton
6) En déplacement gaucher, direct gauche en direction de la gorge (ou sternum)
7) Sur place gauche, jambe arrière gauche en direction des parties génitales, poser la jambe en avant " Body"
