Enchainement de base poing, coude, genou
Vidéo No. 62
Exercice d'enchainement de 7 attaque
Séquence d'attaque
1) Marteau gauche
2) Droite de rue
3) Crochet gauche
4) Coup de coude droit N°1
5) Crochet bas gauche
6) Coup de genou gauche
7) Uppercut gauche
Cet exercice complété par les défenses, se retrouve à l'examen de passage de la ceinture jaune
