Drill va et viens " Body protection"

Travail en va et viens depuis la position "Body protection"

Séquence premier agresseur défense sur droite de rue

1) Lorsque l'agresseur effectue une droite de rue, ma jambe droite me propulse en position "Body protection"
2) Sur place, en position body protection, mon coude droit effectue un retour du coude explosif ( N°2) en direction de la mâchoire de l'agresseur
3) Sur place, en position body j'effectue une double saisie main droite sur nuque de l'agresseur, main gauche sur plis du coude du bras droit de l'agresseur, je profite de cette double saisie pour envoyer un coup de genou droit en direction des parties génitales de l'agresseur
4) Sur place, en position body, Ma main gauche garde la saisie forte du bras droit de l'agresseur, pendant que mon bras droit effectue un coup de coude droit numéro 4 en direction du rachis cervical de l'agresseur
5) En déplacement Body tai-sabaki avant , j'effectue une décompression de l'oreille droite de l'agresseur à l'aide de ma main gauche qui vient de lâcher la saisie du bras droit de l'agresseur
6) En me déplacent en Body, j'effectue un coup de genou gauche en direction du menton de l'agresseur
7) Sur place en position Body, j'effectue un coup de pied cheval à l'aide de ma jambe gauche en direction de la gorge de l'agresseur
8) Sur place en position Body, j'effectue un coup de coude droit arrière dans la tempe de l'agresseur ( attention coup de coude N°6 ou 7 la hauteur de l'agresseur pourra faire varier l'inclinaison de mon coude)
9) Sur place en retournement de hanche j'effectue un développé de mon revers marteau droite en direction de la gorge de l'agresseur
10) En déplacement Fausse garde, j'effectue une poussé de ma main gauche ouverte en direction de la cervicale de l'agresseur pour le déséquilibrer et l'amener au sol

Séquence deuxième agresseur défense sur coup de couteau piqué

11) Sur place en position Body, j'effectue un giflé de ma main droite en direction du poignet droit de l'agresseur (attention a bien monter notre main droite en défense verticale et protection de notre gorge )
12) En déplacement Body, j'effectue un coup de coude droit N°4 en protection du bras droit de l'agresseur
13) En déplacement Body, à l'aide de mon bras droit, j'effectue une poussé de la main ouverte en direction des yeux de l'agresseur ( attention à bien se trouver derrière l'agresseur à la fin du mouvement pour être protégé du couteau si il serait encore dans la main droite de l'agresseur)
14) Sur place en position body, j'effectue un coup de pied arrière droit en direction du mollet droit de l'agresseur afin de lui faire plier le genou et de l'amener au sol ( attention a bien rester au contrôle du corps corps de l'agresseur à l'aide de ma main droite)
15) Sur place en position Body, ma main gauche récupère le menton de l'agresseur afin d'effectuer une rotation de la cervicale de l'agresseur sur la gauche, pour avoir un contrôle cervicale
16) Sur place en position Body, j'effectue un coup de coude droit N°5 en direction de la gorge de l'agresseur (attention a bien ramener sa jambe droite en appui corps a corps pour immobiliser l'agresseur )
17) Sur place en position Body, l'agresseur essaye de revenir en mouvement arrière pour essayer de me planter un coup de couteau, j'effectue une défense à l'ace de mon coude/triceps en protection perpendiculaire a l'angle d'attaque, j'enroule le bras droit de l'agresseur pour provoquer sur le bras de l'agresseur une clef de bras en hyper extension ( attention a bien plaquer mon bras droit contre mon pectoral droit)
18) En déplacement Body, j'effectue un coup de genou droit en direction des côtes flottantes du flanc droit de l agresseur tout en maternant ma prise en clef du bras droit de l'agresseur
19) En déplacement Body, j'effectue un désarmement à l'arraché à l'aide de la main gauche puis je reviens au corps à corps pour passer une menace au couteau à l'aide de ma main gauche sous la gorge de l'agresseur, tout en gardant mon contrôle du bras droit de l'agresseur par étranglement de mon bras droit