Règle d'or biomécanique travail de l'arche pour un droitier

Lorsque nous sommes en combat de rue et que nous avons la possibilité de passer une contre-attaque, il faut travailler uniquement en biomécanique.

Le travail de l'arche (pont) fait partie de la règle d'or.

Un droitier commencera par envoyer son pied gauche en direction des parties génitales de l'agresseur pour casser la distance, rentrera en distance moyenne en se couvrant d'un direct gauche au menton, suivra en envoyant un direct droit dans le sternum afin de casser la distance de moyenne à courte, et finalisera par une saisie correcte en blocage cervicale/triceps tout en envoyant un coup de genou droit dans les parties génitales de l'agresseur.

Le schéma d'attaque biomécanique est le suivant:

1) jambe gauche pour casser la distance long et rentrer
2) bras gauche pour casser la distance moyenne et rentrer
3) bras droit pour casser la distance courte et saisir
4) genou droit pour finaliser

Ousss