Coups de coude règles de base et enchainement des 7 mouvements
Vidéo No. 27
Vidéo d'apprentissage pour l'exécution des coups de coude
Il y à 3 règles d'or à respecter
1) Quand on frappe du coude gauche on à toujours la jambe droite devant et inversement quand on frappe du coude droit on à toujours la jambe gauche devant
2) Quand on frappe en avant on pivote la hanche de frappe, quand on frappe sur le coté et en arrière on pivote la hanche opposé
3) Nos deux mains sont toujours ouvertes et la garde se trouve au plis du coude
L'ordre des coups de coudes
1) horizontal avant
2) horizontal coté
3) horizontal arrière
4) vertical avant
5) vertical avant bas
6) vertical arrière bas
7) vertical arrière haut
