Apprentissage des 4 manières d'envoyer un direct du gauche et enchainement bio-mécanique
Vidéo No. 262
Apprentissage des 4 manières d'envoyer un direct du gauche et enchainement bio-mécanique
1er forme sur place avec pivot de la hanche gauche
2ème forme en déplacement vers l'avant avec propulsion du pied droit
3ème forme en protection arrière avec propulsion du pied gauche
4ème forme en tai-sabaki avec pivot et propulsion arrière du pied gauche et de la hanche gauche
