Travail des 6 directions base et 1ère frappe
Vidéo No. 255
Travail des 6 directions base et 1ère frappe (niveau ceinture jaune)
Le partenaire doit faire attention à toujours tourner dans le ses aiguilles d'une montre
la frappe du partenaire doit être maitrisée, ordre du travail
1) Pectoral gauche
2) Pectoral droit
3) Epaule droite
4) Omoplate droite
5) Omoplate gauche
6) Epaule gauche
