Carousel droitier suivi d'une contre attaque en U intermédiaire II
Vidéo No. 193
Carousel droitier suivi d'une contre attaque en U intermédiaire II
Exercice de biomécanique et de respiration partant de la position de combat de base (Body)
1) Body
2) Jambe avant gauche sur cible partie génitale
3) Pic main avant gauche sur cible gorge
4) Pic main avant droit sur cible gorge
5) Jambe arrière droite sur cible partie génitale
6) Déplacement diagonal avant gauche " Body" et coup de coude droit N°1 horizontal sur sternum
7) Coup de coude gauche N°4 vertical sur menton/gorge
8) Coup de genou gauche sur génital
9) Coup de genou droit sur génital
10) Retrait de la jambe droite et rotation de 90° en arrière pour poser sa jambe en Body
